stephapkidotaekwondokickboxingpiscinaindoorcyclingpesasfullcontactboxeopilatescardioboxtonoaquagymaquaterapia

  • En el deporte no te ayuda el entrenador, te ayudas tu mismo a superarte.
  • Anónimo

Defensa personal femenina en el Chois Sport

Defensa personal femenina

El viernes 30 de noviembre se realizará la clase de defensa personal femenina de 10:30 a 11:30 de la mañana. Curso de iniciación en la defensa personal, inspirado en artes marciales como Hapkido, Taekwondo, Judo... Se realizar ejercicios de bloqueo, golpe a puntos vitales, proyecciones, barridos, patadas, escapes, inmovilizaciones, luxaciones, estrangulaciones...

 

Se simularan ejercicicios es situaciones reales.

 

Os esperamos.

Imágenes de la actividad